por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
La mayoría de nosotras, andamos siempre tan liadas, que nos dejamos para dormir mucho tiempo menos del que necesitamos para que nuestro cuerpo y nuestra piel puedan realmente descansar.
Eso hace que vayamos arrastrando cada vez más cansancio y que se vaya reflejando en nuestro rostro todo lo que llevamos acumulado. Pero aún así, todavía hay algunas cosas que podemos hacer para que en ese poquito tiempo que nos dejamos, pongamos remedio para tratar las arruguitas que tanto nos molestan, o bien manchitas de pigmentación o incluso mejorar la elasticidad de nuestra piel.
Lo más adecuado desde luego, también seguirá siendo que tratemos de tener una buena higiene del sueño, y durante ese tiempo, tenéis que saber que la piel tiende a absorber más sustancias activas, así que durante nuestro tiempo de sueño los resultados siempre serán mucho más significativos.
Lo primero que debemos hacer es llegar a la cama con el rostro limpio, ya sabéis, sin maquillaje y sin residuos, limpiadla bien y aplicaos una buena loción. Después, debéis aplicaros una buena crema, daos cuenta de que durante el día, la piel está ocupada defendiéndose de los radicales libres, también contra la agresión del sol, incluso con el maquillaje, si es que lo lleváis, etc… así que pensad que por la noche, cuando la piel está limpia y no está expuesta, puede absorber más. Además, los músculos responsables de la formación de arrugas son más activos durante el día, pero por la noche están en reposo. Tengamos eso también en cuenta.
Las cremas nocturnas suelen ser más concentradas y activas, os aconsejo aquellas que ayudan a evitar la contracción del músculo para tratar las arruguitas, o bien, aquellas que se dedican a tratar las manchitas de la piel, que contemplan el rejuvenecimiento o las arañitas vasculares. Importantísimo, un buen contorno de ojos es fundamental por la noche.
Otra cosa muy importante para la piel, como siempre os digo, es el agua. Aseguraos de beber medio litro de agua, que son aproximadamente dos vasos y medio, antes de acostaros. Eso os ayudará a que la piel haga su proceso de desintoxicación por la noche y por la mañana, cuando os despertéis, noteis una piel luminosa y muy fresca, recordad que el agua contribuye a la elasticidad de la piel y eso hará que nos salgan menos arrugas. Comprendo que es una lata tener que ir al baño por la noche por beber todo ese agua, pero en serio, merece la pena.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Si tenéis un evento y tenéis mala cara, o estáis con el rostro muy cansado, con las arrugas marcadas, pero, queréis estar guapísimas porque es un momento especial,
os voy a enseñar una mascarilla maravillosa, que, lo único que tenéis que tener en cuenta con ella, es que las que tengáis la piel seca, no debéis abusar de ella.
Primeramente yo os aconsejaría daros un baño o ducha bien calentita e intentad llegar a sentir que vais a arrancar a sudar, cuando eso suceda, os secáis bien y procedéis a hacerlos una limpieza de la piel, con lo que acostumbréis a limpiárosla. Después aplicaos una toallita caliente sobre el rostro, y la cambiareis tres veces a medida que comience a enfriarse y una vez realizado todo este proceso, procederéis a aplicaros la mascarilla que obtendréis de mezclar una clara batida, media cucharadita de miel, media cucharadita de nata y media cucharadita de zumo de limón.
Mientras que tenéis la mascarilla puesta, aplicad unos algodones sobre los ojos humedecidos en manzanilla. Procurad estar en una habitación a oscuras y lo más tranquilas posible, y descansad así durante 20 minutos. Poned algo bajo las piernas para tenerlas levantadas.
Una vez pasado ese tiempo, retirar con agua tibia y después enjuagaos la cara con agua fría.
Finalizareis aplicando vuestra crema facial.
Ya veréis que guapas os vais a encontrar.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Hoy os quiero descubrir un tratamiento que, ¿por qué no decirlo?, es uno de los que a mí más me gustan.
Es un tratamiento global, que va dirigido para celulitis blandas, saturadas de agua. Generalmente veremos que es algo a nivel general, de todo el cuerpo. También podemos dirigirlo para aquellas personas que retienen líquidos con facilidad. Con este tratamiento, a través de la Osmosis favoreceremos el intercambio que se realiza a través de la membrana celular. Acentuaremos este fenómeno además, mediante un efecto térmico, con ello facilitaremos la evacuación de las toxinas de los tejidos.
Lo que conseguiremos con esto es una movilización de las toxinas acumuladas, una eliminación de los excesos y además encontraremos un reequilibrio en minerales y oligoelementos. Nos vale para desbloquearnos cuando por cualquier razón no consigamos bajar de peso y para ayudarnos a adelgazar, encontraremos la piel mucho más suave, el aspecto de la celulitis mucho mejor e infinidad de cosas más que si os animáis a probar, descubriréis.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Esta semana vamos a ponernos al día con los cuidados que necesitamos en el verano, como bien sabemos todas, es importante cuidar la hidratación de nuestra piel, máxime si además tenemos una piel seca.
El agua es fundamental para nuestra piel y es vital para sus funciones. Hidratamos nuestra piel no solo bebiendo suficiente agua, sino usando productos adecuados.
La línea Hydrating, está compuesta por ingredientes naturales con características que mantienen la hidratación a largo plazo. Veréis las que tenéis la piel seca, que vuestra piel brilla con un nuevo esplendor y notareis que está mucho más suave y aterciopelada cada día que pasa.
Es una línea muy completa que nos ofrece incluso un factor de protección solar.
Aquellas que os animéis a probarlo, estoy segura de que os encantará.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
¿Sabíais que la Ortiga, tanto si la usamos como verdura o bien, seca, como un té, es capaz de regenerar nuestra sangre, embellecer nuestra piel y favorecer el crecimiento de nuestro cabello?
Además en Asturias la podemos encontrar en cualquier sitio.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Creo que no os he dado esta maravillosa mascarilla de emergencia para pieles secas y deshidratadas,…
… así que os cuento, tenéis que mezclar una yema de huevo con una cucharadita de aceite de oliva y otra de zumo de limón. Os la aplicáis y debéis retirarla a los 20 minutos usando para ello, agua tibia. ¡Es fantástica!
Un detalle, esta mascarilla usadla mejor por la noche, para no exponeros al sol después de aplicarla, porque os recuerdo que lleva limón.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Cuando tenemos un exceso de grasa en la parte inferior de nuestro cuerpo, decimos que tenemos una forma ginoide,…
…el cuerpo adquiere una forma como de pera, veremos que la acumulación
principalmente se encuentra en caderas y muslos. Cuando esta parte de nuestro cuerpo sufre una celulitis bien instalada, lo llamamos celulitis endurecida.
Hay un tratamiento remodelador que combate este tipo de grasa tan indurada y en profundidad. Se inspira en las técnicas practicadas para luchar contra el exceso de grasa y la celulitis y consigue el resultado gracias a la acción de un fitocomplejo capaz de romper los enlaces responsables de la formación de los agregados de células grasas y su incrustación bajo la piel.
Aún estamos a tiempo de tener un cuerpo precioso para este verano. Como veis, hay múltiples soluciones y opciones, siempre de forma muy personalizada.
La semana próxima os explicaré otro tipo distinto de celulitis, como reconocerla y como tratarla.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Voy a comenzar a explicaros tipos de celulitis y como combatirla de forma eficaz.
Hoy os quiero hablar de un tipo de celulitis funcional, es aquella que sobreviene por la falta de ejercicio, por llevar una vida sedentaria. Precisamente por ello, no se queman bastantes grasas y las que se eliminan vuelven a aparecer enseguida.
En este caso hay que trabajar con sus células. Hay un tratamiento para este tipo de celulitis multiactivo, es decir, es adelgazante, a la par que reafirmante, reparador, vascular y reparador de las fibras tisulares.
Al activar el efecto del calcio en la transformación de los preadipocitos en adipocitos maduros, se favorece la disminución de la producción de grasas y se
activa la producción de colágeno reafirmante.
Así obtenemos una acción doble, adelgazamiento y firmeza.
Este tratamiento es muy tónico y lo podemos aplicar sobre piernas, muslos, glúteos y vientre.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Hoy os quiero presentar una crema que es genial para esta época del año.
Es muy nuevo y con un concepto totalmente revolucionario. Nos hará una protección celular en múltiples niveles, además de aportarnos una protección global contra los daños causados por los rayos UV e IR. Nos tratará muy eficazmente el envejecimiento prematuro de la piel.
Sus ingredientes activos nos protegerán de forma muy eficaz activando nuestras funciones vitales de la piel, mejorando la hidratación y ayudando a la regeneración celular y en la síntesis del colágeno.
A aquellas de vosotras que os apetezca probarla, os animo a que me aviséis y os prepararé una muestra, para que veáis cuanto puede ser esta crema de esencial para nuestro cuidado diario.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
¿Sabíais que la capa protectora de la piel se regenera cada dos horas?
Esta capacidad va disminuyendo con la edad, así que para compensar ésta pérdida, es necesario un aporte externo.
A mí me encantan los liposomas, porque penetran en la piel directamente hasta alcanzar la capa basal, y como son como un cochecito, podemos hacer que transporten sustancias activas, o agua, o vitaminas, etc, hasta esa capa. Comenzamos así a trabajar desde dentro hacia fuera y la piel en muy poco tiempo, recupera su nivel natural de hidratación, viéndose en muy pocos días sus resultados.
Como siempre os digo, es importante que os fijéis en que lo que pongáis no lleve cosas inadecuadas para vuestra salud. Los liposomas no pueden ser más naturales, fijaos, no llevan ni conservantes, ni colorantes, ni fragancias, ni aceites minerales, ni ingredientes de origen natural.