Hoy os dejo una mascarilla muy tersadora, fácil de hacer en casa.
Tenéis que mezclar una clara de huevo a punto de nieve con unas gotitas de zumo de limón o con algo de nata liquida.
No debéis dejarla actuar más de 10 minutos, después, sencillamente os laváis con agua templada para retirarla.
Hace mucho tiempo que no os pongo ninguna mascarilla casera
y como sé que os gustan, hoy os voy a poner una que es muy propia tras el verano, porque tiene un alto valor nutritivo y eso en esta época del año a la piel le gusta mucho.
Es una mascarilla que le va bien a cualquier tipo de piel, podéis usarla con toda tranquilidad.
Tenéis que mezclar dos cucharadas de copos de avena cruda con cuatro cucharadas de crema de leche, aunque ojo, las pieles grasas han de sustituir la crema de leche por solo leche; dejar que se hinchen los copos durante una hora aproximadamente, y luego tenéis que extender la papilla por toda la cara, cuello y escote.
La dejareis actuar durante veinte minutos y la retirareis con leche tibia.
Ya me contareis las que lo probéis si os ha gustado.
Hola amigos/as, ahora que parece que empieza a venir el buen tiempo, nos gustaría daros un poco de información acerca de como deberíamos tomar el sol.
Sabemos que existen dos clases de bronceado, el natural y el artificial. Nos vamos a centrar en el bronceado natural, que es aquel que se obtiene en el mar o en la montaña, sin olvidarnos que el sol tiene sus pros y sus contras. Como pros, el sol dora nuestra piel, nos embellece, aporta vitamina K y D…Como contras, nos quema, emvejece y reseca la piel, si no se toma de una manera adecuada; el abuso continuado del sol, con el paso del tiempo, hace que nuestros tejidos faciales y/o corporales, pierdan su elasticidad, lo que entraña una vejez prematura.
También deberíamos tener en cuenta que el sol no es el mismo en todos los sitios; no es lo mismo tomar el sol en el mar, siendo menos nocivo que cuando lo tomamos en la montaña; no es lo mismo el sol de nuestro continente que el de otros, en el nuestro es menos abrasador.
El sol más peligroso es el que tomamos por encima de los 2000 metros por encima del nivel del mar, y en las playas de los continentes asiáticos y americanos.
Si te vas a exponer a este tipo de sol, necesitarás unos consejos especiales para poder soportarlo y aprovechar lo bueno del sol.
No olvides que debes proteger, hidratar y revitalizar tu piel si no quieres envejecer prematuramente.
Bueno, os cuento todo esto para llegar a una cuestión ¿cómo tenemos que tomar el sol?
Durante los primeros días no tomar sesiones de sol contínuas, alternarlas con tiempos de sombra y ducharnos numerosas veces. Nada más que sintamos la más mínima quemadura o picor, métete rápidamente bajo una ducha de agua fría, que va mejor que el agua del mar.
Si nos hacéis caso os aseguro que tendréis un tono de piel perfecto, sin dolores ni riesgos.
Claro está que hay que aplicarse un producto solar que proteja nuestra piel de los efectos nocivos del sol, además de respetar unas horas lógicas de exposición.
¿Sabías que… no se deben usar cremas que contengan aceites minerales y derivados del petróleo,
porque ocluyen la piel, creando una capa impermeable, no la dejan respirar y crean una falsa elasticidad y bienestar?
¿Sabéis distinguir vuestro tipo de piel?
Os voy a dejar unas pequeñas pistas para que lo sepáis, pero aun así quiero deciros que aunque la piel siempre parezca la misma, no es así, la piel cambia a lo largo del año, la puede cambiar el sol, el aire, las calefacciones o aires acondicionados, el estrés, medicamentos o cambios hormonales. Aclarado este punto os cuento, podemos distinguir nuestra piel con estas características:
Cutis Seco: Es mate y suele tensarse con facilidad, en ocasiones su aspecto es áspero e incluso se puede descamar. No tiene suficiente grasa, así que no dispone de una adecuada capa protectora contra el frio, el viento.. en este tipo de piel, las arrugas se ven más pronto que en las pieles grasas, y como nuestras glándulas sebáceas aquí producen menos grasa, con el paso de los años aún se ven más.
Cutis Graso: Es brillante y elástico. La piel aparece relativamente gruesa, suele parecer pálida o macilenta. En estas pieles, nuestras glándulas sebáceas producen mucha grasa, a veces demasiada, asi que también le veremos los poros dilatados, puntos negros, picor de piel.. pero, la parte positiva es que suele impedir que aparezcan arrugas profundas.
Cutis Mixto: En esta piel se aprecia que en la frente, la nariz y la barbilla (en forma de T) aparece un brillo graso, mientras que lo que esta fuera de la T, el resto de la cara, es más bien seca. Este tipo de cutis se da mucha frecuencia, es completamente normal.
Venga, id a miraos al espejo y a ver que me contáis que tipo de piel tenéis cada una. Espero haberos ayudado a que lo averigüéis las que no lo supierais.
¿Sabíais que las mascarillas ligeramente hidratantes que no se secan pueden darse también alrededor de los ojos?
Mientras que las que tersan la piel tienen que dejar libre esa zona que es tan delicada y sensible.
Hoy os voy a hablar de una máquina que a mi me trae totalmente enamorada, es la LPG.
Esta máquina, hace un masaje totalmente mecánico, a nivel subdermico, es tremendamente agradable, totalmente indolora, no invasiva, ni ablativa. Los resultados comienzan a notarse a partir de la cuarta sesión, a razón de dos sesiones a la semana, las cuales se aplican sobre la persona vestida con una malla especial, que es la que ejerce de vehiculo. Los cambios se producen sobre las zonas que más lo necesitan sin por lo tanto, disminuir el volumen donde no es deseable, además tiene una acción relajante y calmante, un gran efecto antiestrés. Por tanto esta gimnasia cutánea permite reestructurar el tejido, reactiva la circulación sanguínea y linfática y de todo esto puedo deciros que el resultado final ofrece un cuerpo esbelto y afinado, una piel mas suave y firme, fantástica para bajar de volumen, trabajar la celulitis y sobre todo, para modelar la figura.
Animaos a probarla, os encantará!!!
Bueno, hoy vamos a preparar una mascarilla tranquilizante (es contra la piel irritada que suele aparecer con ligeros enrojecimientos).
Veamos, tenemos que echar dos cucharadas de Arcilla, con una infusión de manzanilla muy concentrada. Lo removeremos hasta formar una pasta untuosa y lisa, la aplicaremos sobre la piel y sobre la mascarilla pondremos una gasita húmeda con el fin de que la mascarilla no se seque.
Al cabo de veinte minutos lavar con agua templada y tonificar.
Como veis, es muy sencillita de preparar, verdad?
Tardan un año en venir y se van en un soplo. Son unas semanas de alegría …
… adornadas de luces, con bandas sonoras de villancicos, risas de niños, brindis regados de licores y aderezadas de opíparas comidas. Fiestas en las que disfrutamos, y por qué no, con todos nuestros sentidos.
Es la fecha que nos marca, casi aun mas que nuestro cumpleaños, que ha pasado un año mas. Y cómo no, surgen las criticas hacia nosotros mismos en la frase… Quien nos ha visto y quien nos ve!
Es cuando aprovechamos para hacer acto de contrición y decidimos cuidarnos más si cabe apoyados en la frase… Año nuevo, vida nueva.
Decidimos cuidar más nuestra alimentación, nos motivamos para hacer deporte y dejar a un lado esa vida sedentaria que nos abruma hoy en día.
Todo esto es digno de loa. Quien nos va a cuidar mejor que nosotros mismos?
Muchas veces, después de un tiempo largo de cuidarnos mal, necesitamos ayuda de profesionales. Igual que ese coche que lleva parado mucho tiempo y necesita la ayuda de un mecánico que lo haga arrancar.
Nosotros, lo mismo que el coche, estamos en condiciones de movernos, pero nos va a costar empezar a ver resultados y quizá esto nos eche para atrás, es ahí cuando podemos contar con la ayuda de un profesional que con sus métodos nos de ese empujón para comenzar este año nuevo como queremos comenzarlo, cuidándonos.
¿Conocéis las ventajas de usar Limos marinos?
Gracias a ellos tendremos una depuración y una remineralización de los tejidos. Estos aportan a la piel un gran número de oligoelementos. Poseen aceites esenciales que además mejoraran nuestra circulación y producen un gran relax.
Solo hay que tener precaución al usar estos Limos cuando tengamos algunas dolencias como tiroides o bocio, ya que las algas y limos contienen Yodo, es un ingrediente activo y afecta a la tiroides.