por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Hoy os quiero hablar de la levadura de cerveza, porque para mí es uno de los suplementos alimenticios más importantes.
Fijaos, contiene entre otras cosas 17 vitaminas, 16 aminoácidos, 14 sales minerales. Los más abundantes son Vitaminas como la Vitamina H, C, Vitaminas del grupo B, también ácido pantoténico, ácido fólico, colina, inositol.
Minerales como por ejemplo, el Cinc, hierro, potasio, manganeso, calcio.
Entre los aminoácidos contiene los diez aminoácidos esenciales. También tiene un 50 por 100 de proteínas y no tiene azúcar, ni almidón, grasa ni sal, los enemigos de la buena salud, ya sabéis.
Podéis tomarlo con un poquito de sopa, o leche o agua, zumos, como queráis, pero sea como sea vuestra salud se verá muy beneficiada por ello, porque quiero que sepáis que la levadura de cerveza además de ser la fuente más completa de vitaminas B, como anteriormente os he dicho, regula el colesterol, va muy bien para la gente que padece de diabetes o que tengan la tensión alta, activa nuestro sistema inmunológico y regenera la flora intestinal y nos proporciona mucha energía. Por otro lado, es maravilloso para regenerar y cuidar nuestra piel.
¿Os he animado a que la probéis?
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
¿Sabíais que las uñas no se pueden pintar todos los días?
Podría ocurrir que si así lo hiciéramos, las asfixiásemos. Es necesario, además de darles reposo de vez en cuando, emplear algún cosmético fortalecedor o sumergirlas alguna vez en aceite de oliva tibio.
Internamente son muy adecuados los suplementos que contengan cinc y sílice, y también Vitamina A, hierro y calcio.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Como sabemos todas, un cuello sin cuidar nos traiciona y delata en cuanto a nuestra edad.
En ocasiones vemos mujeres que de cara están aún muy bien porque le han prestado mucha atención y cuidado, pero se han olvidado del cuello, cuando sin embargo, esta igualmente expuesto a las influencias del tiempo, y al ser una piel tan sensible la de esta zona, se forman pliegues y arrugas.
Esto se puede evitar acordándose de aplicar crema y mascarillas también en esta parte tan importante de nuestro cuerpo. Es decir, ejercer el mismo tipo de cuidado que para nuestra cara.
De todas formas, cuando el cuello ya presenta un aspecto peor por falta de atenciones, aún podemos hacer algo por cuidarlo. Si hacemos un masaje de forma regular con lo que ahora os voy a indicar, procurando que el masaje se haga hasta que notemos que la piel se ha calentado por completo, pero sin tratarlo de forma agresiva, con un masaje que conste de ligeros movimientos de fricción, mediante movimientos circulares, calculando que eso lo conseguiremos aproximadamente después de 20 movimientos circulares a cada lado.
Debéis mezclar 10 gramos de Lecitina pura, junto con 100 gramos de aceite de nuez y 30 gramos de aceite de oliva.
Solo os hará falta constancia.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Hoy os quiero indicar como usar las pulpas de frutas o verduras frescas, para aplicarlas en el rostro.
A ver, debéis o machacarlas con un tenedor, o bien, si es posible, pasadlas por la batidora. Podéis aplicarlas directamente, o sobre una gasita que tendríais colocada sobre la piel.
Habéis de saber algunas propiedades de esas frutas o verduras, para saber cómo y cuándo aplicarlas.
El pepino, la zanahoria, la lechuga, la uva, la patata, el albaricoque y la manzana, suavizan y refrescan las pieles secas, deshidratadas y sensibles.
Las fresas pueden ser adecuadas en algunos casos, van muy bien con acné y granitos, pero ojo, pueden originar síntomas de alergia en las personas que las digieren mal.
El tomate y la sandía son apropiadas para los cutis manchados.
La guinda, la naranja y el pomelo, son indicados para el cutis graso.
El plátano, el melocotón son para pieles normales con tendencia a piel seca.
Después de poneros estas mascarillas durante aproximadamente 20 minutos, enjuagad abundantemente la piel.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Os quiero contar de nuevo un par de cosinas sobre la LPG, siempre os hablo de forma genérica que es lo que podemos conseguir con ella, pero hoy os quiero contar como.
Es una tecnología con aplicaciones muy variadas, salud, belleza, deporte, bienestar. Genera múltiples mecanizaciones de los tejidos por sus rotaciones independientes, provocando un contacto más amplio, se adapta a todos los tejidos, ofrece soluciones varias para los tejidos conjuntivos.
El key modulle belleza, estimula de forma personalizada todas las grasas encarceladas.
Roll in, es una de las mecanizaciones que podemos emplear, es una mecanización activa del tejido de las grasas localizadas, libera la microcirculación y estira y flexibiliza los septas.
Roll on, es otra mecanización que genera un auténtico movimiento orientado de los tejidos, acelera los intercambios y la eliminación.
Roll out, de nuevo, otra mecanización que estimula las zonas fláccidas y genera una nueva firmeza de la piel.