por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Como bien sabéis, las grietas suelen aparecer durante el embarazo, pero también pueden aparecer por otras razones, como por un crecimiento rápido o bien un aumento rápido de peso. Son difíciles de eliminar, pero si que las podemos disimular haciendo que cambie su color.
Os voy a dar unas cuantas soluciones caseras que os ayudarán mucho.
Lo primero, acordaos de pasaros bien el guante de Crin todos los días durante la ducha.
Tenéis que beber mucha agua, de esta forma notareis la piel mucho más suave y elástica, porque ya sabéis que el agua hidrata la piel. Si la piel está seca, se producirán más grietas, además de que se verán mucho más.
Aplicaos jugo de limón, el limón es rico en Vitamina C, por tanto hará que aumente nuestra producción de colágeno y hará que nuestra piel esté más elástica. Por otro lado, ya sabéis que es un ácido, así que destruirá las células muertas y eso hará que veamos menos profundidad en las grietas.
Para aplicarlo, tenéis que abrir con los dedos la grieta y aplicad dentro el jugo de limón, frotando bien en movimientos circulares, después dejadlo en exposición durante 10 minutos y retiradlo con agua tibia. Es importante que esto lo hagáis de noche, nunca de día, porque si lo hicierais de día y después os expusierais al sol, os saldrían manchas.
Otra posible solución es el Aloe Vera, el Aloe es un reparador natural de la piel, además de reparar la piel dañada, la notareis mucho más suave y flexible porque es muy rico en colágeno. Es muy fácil de aplicar, debéis cortar un trocito de la planta, extraed el jugo de dentro abriéndolo a la mitad, y aplicadlo sobre la grieta, como siempre, abriendo un poco la grieta para poder aplicarlo dentro, entre diez y quince minutos de exposición y retiradlo con agua tibia. Si queréis, también podéis aplicarlo y sencillamente, dejarlo toda la noche, con la ducha por la mañana retirareis los restos que pueda haber.
Si tenéis Aceite de Ricino en casa, resulta ser también una muy buena solución, es rico en ácidos grasos y en ácido oleico, por tanto un muy buen humectante. Masajead la zona afectada con el Aceite y después envolveos en film transparente durante quince o veinte minutos. Si lo hacéis a diario, en una semana ya podréis estar viendo los resultados.
Y ya por último, os hablaré sobre la clara de huevo, la clara contiene proteínas que ayudan a la regeneración de la piel. El colágeno que tienen estas proteínas, hace que la piel esté mucho más flexible y menos seca, mezclar la clara con un poquito de aceite de oliva, aplicadla y dejadla unos veinte minutos, retiradla con agua tibia. Esta solución también es interesante hacerla a diario.
Ya me contareis si lo habéis probado y que tal os han ido estos remedios caseros.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Si queréis descansar los talones doloridos, después de un día de intensa actividad,…
…tan solo tenéis que meter los pies en agua tibia con sal y os aliviaran pronto.
Por otro lado, si tenéis muchas durezas en los pies, hay un método natural que funciona genial, bueno, mejor os voy a explicar dos métodos, uno lo podéis realizar durante la ducha y otro tras la ducha.
El que tenéis que hacer durante la ducha es sencillo, solo necesitáis una pequeñita cantidad de azúcar que habéis de mezclar con un poquito de zumo de naranja. Con eso frotareis vuestros talones utilizando toda la palma de la mano. ¿Verdad que es fácil?
El otro método, se aplica tras la mezcla anterior, la que nos hemos puesto en la ducha, y también es muy fácil de hacer, tenéis que preparar mezclado el jugo de medio limón, con una cucharada de vaselina y una cucharadita de sal. Con eso masajead bien los talones, después, envolved con un trapo o gasa humedecida en agua calentita vuestros pies, durante un ratito, podéis incluso estar cenando o viendo la tv mientras lo hacéis, porque lo interesante sería llegar a las dos horas de exposición con ello aplicado, sobre la gasa húmeda buscad unos calcetines de algodón y ponéoslos encima. Una vez pasado el tiempo, retirad todo y frotaos de nuevo un poco los pies, poned de nuevo unos calcetines de algodón y ya está.
Tras esta aplicación, no pongáis directamente los pies en el suelo porque se os manchará.
Si aplicáis este método al menos una vez a la semana, en muy poco tiempo, vuestros talones estarán de nuevo finos y suaves.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Ahora que comienza el calor, muchas de vosotras os quejáis de que notáis la piel muy seca.
Hoy os voy a enseñar una mascarilla de urgencia para las pieles muy secas, es muy facilita de hacer.
Tenéis que mezclar una yema de huevo, con una cucharadita de las de postre de aceite de oliva virgen, otra cucharadita de las de postre de nata, y dos ó tres cucharaditas de harina de mijo, (esta harina la podéis encontrar en tiendas de dietética).
Antes de aplicaros la mascarilla, untad vuestros dedos con un poquito de aceite de rosa mosqueta y masajeaos bien toda la piel, después, sobre la piel con ese aceite, aplicareis esta mascarilla durante 25 minutos.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
¿Sabéis lo que son los milliums o granitos de mijo?
Son como granitos duros que encontraremos bajo la epidermis, suelen presentarse aislados o en grupos. Pueden aparecer por todo el rostro, pero generalmente los vamos a encontrar en torno a los ojos. No se conoce muy bien su causa ni su origen, pero sin duda dependen del estado de la circulación y del metabolismo de la piel.
Están formados por depósitos de sebo mezclados con ácido úrico, y los veremos a la salida del poro.
Son bastante antiestéticos, pero se pueden eliminar durante una buena limpieza de cutis.
Pueden mantener durante mucho tiempo un tamaño invariable, o bien, ir aumentando progresivamente, por lo que es aconsejable quitarlos en cuanto tengamos ocasión a través de la limpieza, o según donde estén localizados, a través del dermatólogo.
De todas formas, si queremos prevenir la aparición de este tipo de granitos, es aconsejable aplicar cremas vitalizadoras, junto con una cuidadosa higiene diaria de la piel, y cuando sea posible, masajes faciales.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
¿Sabíais que podemos hacer un tipo de ejercicios específicos para las manos?
Es un tipo de gimnasia especial, que ayudará a mantenerlas flexibles y a reforzar su musculatura, haciéndolas de paso, más bonitas.
Es muy fácil de hacer, podéis hacerla en cualquier momento, lo único que necesitáis, como siempre os digo, es constancia y repetir los ejercicios tantas veces como podáis.
Primer ejercicio, debéis presionar las yemas de los dedos unas contra otras, abriendo y cerrando las palmas de las manos, pero sin separar las yemas.
Segundo ejercicio, girad los pulgares de cada mano, al menos un minuto hacia cada lado y luego, tratad de presionar fuerte contra la palma de la mano, estirando el dedo.
Si cuando os apliquéis crema en las manos, aprovecháis también para haceros un pequeño masaje en las manos y en los dedos, eso sería muy adecuado, debe ser un masaje ligero, primero en cada dedo y luego en toda la mano, extendiendo la crema suavemente de abajo hacia arriba.
Por último, además de daros crema en las manos cada vez que os las lavéis, os aconsejaría aplicar un tratamiento una vez a la semana para seguir cuidándolas, para ello tan solo necesitareis calentar un poquito dos cucharadas soperas de aceite oliva, aplicad ese aceite sobre las manos y poneos unos guantes de plástico encima. Dejad puestos los guantes unas cuantas horas, las que podáis, si lo hacéis por la noche, podéis dormir con ello toda la noche.
Y solo recordaros que para limpiar, fregar o usar algún tipo de producto agresivo para la piel de vuestras manos, no olvidéis poner guantes de goma.