50 gr. de manteca de cacao.
25 gr. de aceite de almendras dulces.
30 gr.de agua de azahar.
Fundir al baño maría la manteca de cacao, se le añade el aceite de almendras y finalmente el agua de azahar. Remover todo continuamente hasta quedar bien mezclado. Dejar enfriar, preferentemente en la nevera.
Aplicar esta crema en las manos dando masaje en las mismas.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
¿Sabías que todos los alimentos ricos en proteínas producen cansancio después de comer?
Esto tiene una explicación, las proteínas son la única sustancia nutritiva que se digiere en el estomago. La combinación carne-grasa se queda pesadamente en el estómago durante mucho tiempo y para poder digerirla se necesita una mayor afluencia de riego sanguíneo en este, para eso restamos afluencia sanguínea de la cabeza y de las articulaciones.
Por otro lado, muchas combinaciones proteínicas que hay en la carne, y también en algunos lácteos, poseen un aminoácido llamado triptófano, que es sedante y produce sueño.
Como siempre, y sé que soy pesada, os recalco la importancia de tener una buena higiene alimentaria, si mantenemos esa higiene no solo nos sentiremos mejor por fuera, también nos sentiremos mejor por dentro.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
¿Sabéis lo que son en realidad las tan ya sonadas y conocidas isoflavonas de soja?
Las isoflavonas son conocidas como fitoestrógenos por su origen vegetal (fito) y su gran parecido a las hormonas humanas (estrógenos). La soja es un alimento que tiene un altísimo contenido en proteínas de muy buena calidad. A través de la cosmética actual podemos disfrutar de sus magnificas propiedades.
Las isoflavonas de soja estimulan la producción celular del colágeno y la elastina, consiguiendo redensificar la piel, por tanto mejora la estructura interna de la dermis, aumentando la elasticidad, firmeza y tersura. Resultan ser un gran antiedad para las pieles maduras.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Las mascarillas de barro, son excelentes, valen para todo tipo de pieles, pero habéis de saber que no se trata de usar un barro cualquiera.
Deben hacerse con un barro volcánico si padecéis de reumatismo, en curas termales, son perfectas.
La arcilla verde para el cutis es genial y altamente recomendable, si la combinamos con infusiones o aceites, según la propiedad de lo que usemos podremos conseguir un efecto suavizante, bactericida, calmante…
Las arcillas blancas, principalmente para pieles secas y normales, sirve para aclarar la piel y suavizar manchas y eliminar toxinas.
Las arcillas rojas, son validas para pieles sensibles, no resecan tanto la piel como la verde y son muy validas para el acné, las impurezas, los puntos negros.
Si la piel con la que nos encontramos es muy seca, podemos mezclar arcilla roja con arcilla blanca, o incluso podemos mezclar arcilla blanca con aloe vera y tendremos una mascarilla muy interesante para pieles muy finas, delicadas, deshidratadas.
