Bálsamo labial
Hoy os quiero enseñar a preparar un bálsamo labial, porque nuestros labios después del verano también pueden encontrarse resecos,…
… la solución casera es sencilla y muy fácil de preparar.
Necesitamos dos cucharadas de aceite de coco, una cucharada de ralladura de cera de abejas, una cucharadita de vitamina E y unas gotitas de aceite de menta. Todo esto lo podemos encontrar en tiendas de dietética especializadas.
Es tan sencillo como fundir todos los ingredientes y asegurarnos que estén todos bien integrados, una vez sea así lo dejamos enfriar y cuando enfríe ya tendremos nuestro bálsamo labial preparado y listo para usar, para cuidar de forma natural nuestros labios.
Exfoliante facial
Ya os he dicho muchas veces que la sal marina es estupenda para hacer peelings faciales y corporales,…
así que hoy os quiero enseñar otra forma de preparar ese peeling para que lo tengáis guardado y almacenado en casa, en un frasco limpio, a poder ser de cristal, se conservará perfectamente.
Como bien sabéis, la sal marina es un potente purificador de la piel, así que con el peeling encontrareis también la piel, además de mucha luz, con mucha más vitalidad y detoxificada.
Necesitaremos:
1 taza de aceite de oliva.
1 taza de sal marina.
5 gotitas de aceite de albaricoque
Debéis mezclar en un recipiente limpio la sal marina y el aceite de oliva, cuando lo tengáis
bien mezclado, agregad las gotitas del aceite de albaricoque y seguid mezclando hasta que esté todo bien integrado.
Cuando lo vayáis a utilizar, recordad que la sal es un cristalito, así que frotaos la piel suavemente para no irritar la piel, usad toda la palma de la mano, no solo las yemas de los dedos. Dejadlo después cinco minutos en exposición y pasado ese tiempo, retirad con agua tibia.
Reparar la uñas
Para tener uñas perfectas os aconsejo preparar en un frasco de cristal la siguiente fórmula:
1 Cáscara de un pomelo.
1 Cáscara de naranja.
Un pedazo de cáscara de limón.
250 ml de vinagre de manzana.
Un buen puñado de sal marina.
Agitad antes de usar y sacad un poquito de la mezcla, sumergid vuestras uñas todos los días durante al menos 15 minutos.
Tratar los talones
Si queréis descansar los talones doloridos, después de un día de intensa actividad,…
…tan solo tenéis que meter los pies en agua tibia con sal y os aliviaran pronto.
Por otro lado, si tenéis muchas durezas en los pies, hay un método natural que funciona genial, bueno, mejor os voy a explicar dos métodos, uno lo podéis realizar durante la ducha y otro tras la ducha.
El que tenéis que hacer durante la ducha es sencillo, solo necesitáis una pequeñita cantidad de azúcar que habéis de mezclar con un poquito de zumo de naranja. Con eso frotareis vuestros talones utilizando toda la palma de la mano. ¿Verdad que es fácil?
El otro método, se aplica tras la mezcla anterior, la que nos hemos puesto en la ducha, y también es muy fácil de hacer, tenéis que preparar mezclado el jugo de medio limón, con una cucharada de vaselina y una cucharadita de sal. Con eso masajead bien los talones, después, envolved con un trapo o gasa humedecida en agua calentita vuestros pies, durante un ratito, podéis incluso estar cenando o viendo la tv mientras lo hacéis, porque lo interesante sería llegar a las dos horas de exposición con ello aplicado, sobre la gasa húmeda buscad unos calcetines de algodón y ponéoslos encima. Una vez pasado el tiempo, retirad todo y frotaos de nuevo un poco los pies, poned de nuevo unos calcetines de algodón y ya está.
Tras esta aplicación, no pongáis directamente los pies en el suelo porque se os manchará.
Si aplicáis este método al menos una vez a la semana, en muy poco tiempo, vuestros talones estarán de nuevo finos y suaves.
Selección correcta de productos
¿Sabéis que debéis evitar sustancias no saludables para la piel, que además fomentan su envejecimiento, y que los podéis encontrar en vuestras cremas?
Tenéis que mirar bien las formulaciones de las mismas, si llevan derivados del petróleo/ aceites minerales, estos interrumpen los procesos de homeostasis de la piel, estos procesos son un conjunto de fenómenos de autorregulación, que sirven para el mantenimiento de una relativa constancia en la composición y las propiedades del medio interno de un organismo.
O bien, fijaos, no han de llevar perfumes o aromas, dado que estos son muy alergénicos.
También debéis de evitar los conservantes químicos, porque además de ser también muy alergénicos, tienen el efecto de eliminar células.
Cuidado también con los filtros UV, pueden ser también muy alergénicos e incluso los hay que , está demostrado, actúan a nivel hormonal.
Básicamente debéis evitar ingredientes inútiles e innecesarios para la piel como una de las medidas básicas para evitar los procesos de envejecimiento.
Pieles secas
Ahora que comienza el calor, muchas de vosotras os quejáis de que notáis la piel muy seca.
Hoy os voy a enseñar una mascarilla de urgencia para las pieles muy secas, es muy facilita de hacer.
Tenéis que mezclar una yema de huevo, con una cucharadita de las de postre de aceite de oliva virgen, otra cucharadita de las de postre de nata, y dos ó tres cucharaditas de harina de mijo, (esta harina la podéis encontrar en tiendas de dietética).
Antes de aplicaros la mascarilla, untad vuestros dedos con un poquito de aceite de rosa mosqueta y masajeaos bien toda la piel, después, sobre la piel con ese aceite, aplicareis esta mascarilla durante 25 minutos.