por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
¿Sabéis que debéis evitar sustancias no saludables para la piel, que además fomentan su envejecimiento, y que los podéis encontrar en vuestras cremas?
Tenéis que mirar bien las formulaciones de las mismas, si llevan derivados del petróleo/ aceites minerales, estos interrumpen los procesos de homeostasis de la piel, estos procesos son un conjunto de fenómenos de autorregulación, que sirven para el mantenimiento de una relativa constancia en la composición y las propiedades del medio interno de un organismo.
O bien, fijaos, no han de llevar perfumes o aromas, dado que estos son muy alergénicos.
También debéis de evitar los conservantes químicos, porque además de ser también muy alergénicos, tienen el efecto de eliminar células.
Cuidado también con los filtros UV, pueden ser también muy alergénicos e incluso los hay que , está demostrado, actúan a nivel hormonal.
Básicamente debéis evitar ingredientes inútiles e innecesarios para la piel como una de las medidas básicas para evitar los procesos de envejecimiento.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Bueno, ya ha terminado el periodo vacacional, ya estamos de nuevo todas aquí y de nuevo…
debemos prestar atención a nuestra piel y recordar que, durante este periodo es necesario dar importancia a la limpieza de la piel, porque el único tratamiento que mantiene nuestra piel limpia, es hacer una buena higiene cada mañana y cada noche en nuestra casa.
¿Cómo debemos hacerlo? Pues como ya os he dicho en alguna ocasión, por la noche debemos usar una leche limpiadora apropiada a nuestro tipo de piel, y después un tónico que también corresponda a nuestra necesidad y después la crema. Por las mañanas, tan solo necesitamos aplicarnos un poquito de tónico antes de la crema que nos pongamos todos los días. Vereís que en pocos días siendo constantes, la piel que ahora probablemente encontremos cansada por la exposición al sol y el agua del mar, que estará seca, que perdió flexibilidad y está mate, comienza a mejorar. Ojo, si os han salido manchas, eso requiere mucha más atención y paciencia y un cuidado mucho más especializado.
Os recuerdo que la piel que esté excesivamente seca no debe usar nunca jabón para la limpieza, porque la falta de humedad de la piel y el aceite del jabón podrían aumentar el calor de nuestra piel y por tanto, aumentar la sensibilidad de la misma, encontrandola además de más sensible, mucho más tirante.
El Otoño es la temporada de hacer un buen peeling y una limpieza facial profunda. Los peeling tipo Green Peel son muy adecuados porque entre los 28 y los 40 días, según la edad que tengamos, la piel se regenera creando nuevas células. Este peeling produce un pelado de la piel, que ayuda a purificarla de células muertas y, pasados los días antes citados, encontraremos la piel con un aspecto sano, con mucha más luz y más sana.
Apuntaos como primera tarea importante desde ya, una buena higiene y una buena limpieza de cutis.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Hoy os quiero enseñar a preparar un bálsamo labial, porque nuestros labios después del verano también pueden encontrarse resecos,…
… la solución casera es sencilla y muy fácil de preparar.
Necesitamos dos cucharadas de aceite de coco, una cucharada de ralladura de cera de abejas, una cucharadita de vitamina E y unas gotitas de aceite de menta. Todo esto lo podemos encontrar en tiendas de dietética especializadas.
Es tan sencillo como fundir todos los ingredientes y asegurarnos que estén todos bien integrados, una vez sea así lo dejamos enfriar y cuando enfríe ya tendremos nuestro bálsamo labial preparado y listo para usar, para cuidar de forma natural nuestros labios.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Ya os he dicho muchas veces que la sal marina es estupenda para hacer peelings faciales y corporales,…
así que hoy os quiero enseñar otra forma de preparar ese peeling para que lo tengáis guardado y almacenado en casa, en un frasco limpio, a poder ser de cristal, se conservará perfectamente.
Como bien sabéis, la sal marina es un potente purificador de la piel, así que con el peeling encontrareis también la piel, además de mucha luz, con mucha más vitalidad y detoxificada.
Necesitaremos:
1 taza de aceite de oliva.
1 taza de sal marina.
5 gotitas de aceite de albaricoque
Debéis mezclar en un recipiente limpio la sal marina y el aceite de oliva, cuando lo tengáis
bien mezclado, agregad las gotitas del aceite de albaricoque y seguid mezclando hasta que esté todo bien integrado.
Cuando lo vayáis a utilizar, recordad que la sal es un cristalito, así que frotaos la piel suavemente para no irritar la piel, usad toda la palma de la mano, no solo las yemas de los dedos. Dejadlo después cinco minutos en exposición y pasado ese tiempo, retirad con agua tibia.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Para tener uñas perfectas os aconsejo preparar en un frasco de cristal la siguiente fórmula:
1 Cáscara de un pomelo.
1 Cáscara de naranja.
Un pedazo de cáscara de limón.
250 ml de vinagre de manzana.
Un buen puñado de sal marina.
Agitad antes de usar y sacad un poquito de la mezcla, sumergid vuestras uñas todos los días durante al menos 15 minutos.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Ahora que comienza el calor, muchas de vosotras os quejáis de que notáis la piel muy seca.
Hoy os voy a enseñar una mascarilla de urgencia para las pieles muy secas, es muy facilita de hacer.
Tenéis que mezclar una yema de huevo, con una cucharadita de las de postre de aceite de oliva virgen, otra cucharadita de las de postre de nata, y dos ó tres cucharaditas de harina de mijo, (esta harina la podéis encontrar en tiendas de dietética).
Antes de aplicaros la mascarilla, untad vuestros dedos con un poquito de aceite de rosa mosqueta y masajeaos bien toda la piel, después, sobre la piel con ese aceite, aplicareis esta mascarilla durante 25 minutos.