El romero
Hoy os voy a hablar un poco del romero.
Como bien sabréis, el romero es muy común en los montes de toda España. Poco antes de la floración, si os gusta recoger plantas, podéis cortarle cuidadosamente los brotes y arrancar las hojas, veréis que quedara seco rápidamente, pero para eso tenéis que dejarlo secar en un sitio oscuro y ventilado, y a poder ser, sobre hojas de periódico. Lo podéis conservar en frascos herméticamente cerrados, durante todo el año, y no pierde valor. Habéis de saber que, si tenéis problemas de erupciones cutáneas persistentes, con su infusión, aplicado en compresas sobre la zona, va muy bien, incluso si son erupciones inflamadas.
Cuidad los ojos
Si queréis conservar hasta una edad muy avanzada unos ojos sanos y bellos …
…tenéis que procurar que en vuestra alimentación no falten las Vitaminas A y B, que son las que más influyen sobre la vista. Ya sabréis que estas vitaminas podemos encontrarlas en las ensaladas verdes, zanahorias, cereales integrales, yema de huevo, etc…
También es importantísimo tener una buena higiene del sueño, así que debéis dormir ocho horas por lo menos.
Embarazo
¿Estás embarazada y te han salido granitos durante el embarazo?
Sí puedes usar 101 Skin Revive.
Es de base 100% vegetal y no tiene ninguna contraindicación con el embarazo.
Novedoso peeling
¿Crees verte con mal color con la llegada del frío?
Hazte un peeling con sales del Himalaya.
Te ayudará a eliminar las células muertas, hará que tu piel respire libremente, te aportará una luminosidad que igualará tu piel y hará
que mejore tu renovación celular
Más sobre el acné
¿Sabías que si tienes problemas de Acné no te conviene comer grasas, ni picantes para no irritar la piel?
Además tampoco deberías beber alcohol. Es interesante que bebas bastante agua, los dos litros al día serían perfectos. También deberías evitar el uso de maquillajes si estás haciendo algún tratamiento. En fin… que hay una serie de cuidados básicos que deberíamos tener en cuenta porque los problemas de piel no solo se tratan desde el exterior, desde el interior también podemos aportar una gran ayuda para tenerla preciosa.
Pieles grasas
¿Sabéis como identificar si tenéis la piel grasa?
El aspecto de la piel grasa es brillante y como granulosa, tiene los poros dilatados y suele tener puntos negros. Para reconocerla tenéis que hacer un test con un papel de seda: si el papel se queda manchado y las manchas persisten, es que se trata de una piel grasa.
Las causas suelen ser por calor, humedad o algunas comidas, esto hablando de factores externos. Hablando de factores internos las causas pueden ser por un desarreglo del sistema endocrino, del sistema nervioso o incluso del aparato digestivo.
No creáis que todo son cosas malas en la piel grasa. Tiene una serie de cualidades, como que envejece más despacio que la piel seca o la mixta, que con el tiempo va siendo menos grasa y si la cuidáis, puede, a determinada edad, llegar a ser incluso una piel normal.
Tenéis que tener cuidado con ella, porque es una piel que soporta mal los maquillajes.
Otro día os contare cuidados específicos para este tipo de piel, para que sepáis como llevarla, ¿de acuerdo?