por Montse Guirado | Feb 4, 2023 | Belleza, Celulitis, Piel
Buenas noches chicos/as, os presentamos un nuevo truco casero.
Esta semana tratará sobre un problema que a todas nos preocupa: «la temible celulitis». Os voy a dar dos remedios para que utilicéis el que más os guste.
1º) Podéis haceros baños salados, son calmantes a la vez que adelgazantes; para que resulte eficaz hay que hacerlo por la noche y permanecer en la bañera al menos diez minutos. Para ello, llenaremos la bañera y le añadiremos un kilo de sal gruesa o sal marina. A continuación, ducharos con agua caliente y acostaros inmediatamente muy bien abrigadas (también es genial para rjuvenecer el cuerpo).
2º) Los baños de algas. Las algas, podéis recogerlas cuando os encontréis a la orilla del mar. LLevadlas a casa y añadirlas a vuestro baño con agua caliente. Permaneced dentro una media hora.
Parece mentira, pero ¡¡¡funciona!!! Esperamos vuestros comentarios en redes. Gracias por participar.
por Montse Guirado | Feb 4, 2023 | Embarazo, Estrías
Buenas noches chicos/as y bienvenidos una vez más a un nuevo truco. Hoy os traemos uno bastante efectivo e importante sobre todo para las mujeres embarazadas.
Hay una manera de combatir la aparición de las antiestéticas estrías, tan solo tenéis que ser constantes y haceros un masaje diario con aceite de oliva de primera presión (es el de un grado de acidez). Dejadlo durante media hora en exposición y después ducharos con agua caliente.
por Montse Guirado | Feb 2, 2023 | Belleza, Celulitis
Buenas noches amigos/as, una semana más os dejamos escrito el nuevo truco casero. Esta semana os daremos una receta para combatir la antiestética celulitis.
Consiste en preparar una infusión con semillas de mostaza negra. Se muelen las semillas y se le añade agua caliente. Cuando la infusión está caliente pero no hirviendo, se aplica la preparación durante unos 5-8 minutos sobre la zona afectada (es importante destacar que la mostaza negra además de tener características diuréticas y tónicas, hace irritar la piel generando una mejor circulación sanguínea en la zona celulítica). Complementariamente es recomendable hacer ejercicio, masajear las zonas afectadas con un cepillo de crin y tener una alimentación sana y equilibrada.
Espero que os estén gustando nuestros trucos caseros.
por Montse Guirado | Feb 2, 2023 | Belleza facial, Hidratación
Buenas noches a todos/as, aquí traemos otra semana, nuestro nuevo truco casero. Si tienes problemas de sequedad en tu piel,
el truco de hoy será una mascarilla hidratante de aguacate.
Para ello necesitáis: medio aguacate y aceite de oliva.
Poner el aguacate dentro de un recipiente y aplastarlo con un tenedor, agregar un poco de aceite de oliva y seguir pisando hasta que quede hecho una crema. Tened cuidado con los grumos. Aplicarla sobre la cara, y dejarla actuar durante unos 15 minutos. Antes de retirarla, masajearla durante un minuto y quitarla con agua fría.
Recordad que el aguacate, tiene un alto contenido en aceites vegetales que lo convierten en un excelente antioxidante.
Esperamos que este nuevo truco sea de vuestro agrado y sabed que para cualquier consulta o dudas, estamos a vuestra entera disposición.
por Montse Guirado | Ene 31, 2023 | Genética, Obesidad
¿Sabíais que el 70% de los casos de obesidad están ligados a nuestros genes?
No todos somos iguales frente al aumento de peso, como bien sabemos todos, existen familias de “delgados” y familias de gente más “llenita”, al igual que hay familias de bajos y familias de altos.
Por tanto, como veis, parece evidente que los factores familiares, genéticos, desempeñan un papel en el desarrollo de determinadas sobrecargas. Esta evidencia es objeto de avanzados estudios científicos y ven en ellos la que la tendencia al sobrepeso estaría vinculada en parte, a factores hereditarios.
Fijaos en las cifras, si se tiene un padre o una madre con sobrepeso, el riesgo que tenemos de engordar se estima en un 40% y si en ambos padres existe el sobrepeso, dicho riesgo es del 80%. Como veis, el problema de la obesidad no es tan simple como podría creerse.
por Montse Guirado | Ene 31, 2023 | Arrugas, Belleza facial, Piel
Buenas noches amigos/as, esta semana, nuestro truco casero consiste en atenuar las arrugas faciales.
Machaca la pulpa de una o dos peras, y aplica el resultado en la cara.
Déjalo actuar durante 10 minutos y acláralo con agua fría.
Parece increíble pero poco a poco se nota. Gracias por seguirnos.
por Montse Guirado | Ene 26, 2022 | Belleza, Piel, Suplementos
¿Sabías que el colágeno es una proteína importantísima para nuestro organismo?
La perdida gradual de esta proteína a partir de determinada edad se asocia a problemas articulares y estéticos, como que el pelo se vuelva mas quebradizo, aparezcan arrugas, nos duelan las articulaciones…
Existen productos que pueden ayudarnos a mejorar estas condiciones estimulando las síntesis del colágeno, neutralizando los efectos de los radicales libres y contribuyendo a mantener el grado de hidratación de la piel manteniendo nuestra piel y articulaciones.
Son suplementos alimenticios que nunca deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.