por Montse Guirado | Feb 2, 2023 | Belleza, Celulitis
Buenas noches amigos/as, una semana más os dejamos escrito el nuevo truco casero. Esta semana os daremos una receta para combatir la antiestética celulitis.
Consiste en preparar una infusión con semillas de mostaza negra. Se muelen las semillas y se le añade agua caliente. Cuando la infusión está caliente pero no hirviendo, se aplica la preparación durante unos 5-8 minutos sobre la zona afectada (es importante destacar que la mostaza negra además de tener características diuréticas y tónicas, hace irritar la piel generando una mejor circulación sanguínea en la zona celulítica). Complementariamente es recomendable hacer ejercicio, masajear las zonas afectadas con un cepillo de crin y tener una alimentación sana y equilibrada.
Espero que os estén gustando nuestros trucos caseros.
por Montse Guirado | Feb 2, 2023 | Belleza facial, Hidratación
Buenas noches a todos/as, aquí traemos otra semana, nuestro nuevo truco casero. Si tienes problemas de sequedad en tu piel,
el truco de hoy será una mascarilla hidratante de aguacate.
Para ello necesitáis: medio aguacate y aceite de oliva.
Poner el aguacate dentro de un recipiente y aplastarlo con un tenedor, agregar un poco de aceite de oliva y seguir pisando hasta que quede hecho una crema. Tened cuidado con los grumos. Aplicarla sobre la cara, y dejarla actuar durante unos 15 minutos. Antes de retirarla, masajearla durante un minuto y quitarla con agua fría.
Recordad que el aguacate, tiene un alto contenido en aceites vegetales que lo convierten en un excelente antioxidante.
Esperamos que este nuevo truco sea de vuestro agrado y sabed que para cualquier consulta o dudas, estamos a vuestra entera disposición.
por Montse Guirado | Ene 31, 2023 | Genética, Obesidad
¿Sabíais que el 70% de los casos de obesidad están ligados a nuestros genes?
No todos somos iguales frente al aumento de peso, como bien sabemos todos, existen familias de “delgados” y familias de gente más “llenita”, al igual que hay familias de bajos y familias de altos.
Por tanto, como veis, parece evidente que los factores familiares, genéticos, desempeñan un papel en el desarrollo de determinadas sobrecargas. Esta evidencia es objeto de avanzados estudios científicos y ven en ellos la que la tendencia al sobrepeso estaría vinculada en parte, a factores hereditarios.
Fijaos en las cifras, si se tiene un padre o una madre con sobrepeso, el riesgo que tenemos de engordar se estima en un 40% y si en ambos padres existe el sobrepeso, dicho riesgo es del 80%. Como veis, el problema de la obesidad no es tan simple como podría creerse.
por Montse Guirado | Ene 31, 2023 | Arrugas, Belleza facial, Piel
Buenas noches amigos/as, esta semana, nuestro truco casero consiste en atenuar las arrugas faciales.
Machaca la pulpa de una o dos peras, y aplica el resultado en la cara.
Déjalo actuar durante 10 minutos y acláralo con agua fría.
Parece increíble pero poco a poco se nota. Gracias por seguirnos.
por Montse Guirado | Ene 26, 2022 | Belleza, Piel, Suplementos
¿Sabías que el colágeno es una proteína importantísima para nuestro organismo?
La perdida gradual de esta proteína a partir de determinada edad se asocia a problemas articulares y estéticos, como que el pelo se vuelva mas quebradizo, aparezcan arrugas, nos duelan las articulaciones…
Existen productos que pueden ayudarnos a mejorar estas condiciones estimulando las síntesis del colágeno, neutralizando los efectos de los radicales libres y contribuyendo a mantener el grado de hidratación de la piel manteniendo nuestra piel y articulaciones.
Son suplementos alimenticios que nunca deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada.
por admin | Sep 5, 2018 | Arrugas
Ya os he hablado en diferentes ocasiones de la LPG y sus beneficios y ahora vamos a dar respuesta a algunas preguntas más frecuentes que formulan los clientes.
¿Cuándo se pueden ver los primeros resultados?
Tras la primera sesión, ya se notan los primeros resultados: la piel se siente más suave, las zonas fibróticas originadas por la celulitis se calientan y la circulación se activa. Sesión tras sesión, los resultados se intensifican: la piel de naranja se difumina y es reemplazada por una piel más lisa. Después de doce sesiones, la piel está más firme y se eliminan las grasas resistentes (+70 % de reducción). No esperes a terminar con el tratamiento para evaluar los resultados. Elije una «prenda de prueba» que te servirá de referencia para las zonas que quieres adelgazar.
¿Los resultados perduran en el tiempo?
Se impone una pequeña metáfora: ¿acaso dos semanas de deporte durante las vacaciones de verano bastan para mantenerse musculosa todo el año? Pues lo mismo sucede con las sesiones Endermologie®. Durante la fase de ataque, el objetivo es enviar suficientes mensajes a nuestras células adelgazantes para conseguir una activación celular prolongada. Unas semanas más tarde, en función de los objetivos fijados, la técnica permitirá eliminar la grasa resistente, alisar los hoyitos, esculpir las formas o reafirmar la piel. Tras este periodo intensivo, es importante seguir estimulando con regularidad las células para que no vuelvan a su letargo habitual. La buena noticia es que una sesión al mes es suficiente para reactivar la memoria celular y potenciar los efectos adelgazantes y la firmeza obtenidos. Al igual que la actividad física, Endermologie® se convierte en un auténtico estilo de vida.
¿Es una alternativa a la liposucción?
Algunas mujeres consideran la liposucción como último recurso para acabar con la grasa tenaz. Sin embargo, se ha demostrado científicamente que la técnica Endermologie® es capaz de reducir la grasa localizada y resistente de forma natural con la ventaja de que, además, actúa sobre la armonía de las curvas, la celulitis y la firmeza. La técnica Endermologie®, indolora y sin efectos secundarios, también se presenta como una solución adecuada para aquellos casos en los que la liposucción se desaconseja (problemas circulatorios, volumen insuficiente…). Sin embargo, una vez que se opta por una liposucción, se aconseja enérgicamente combinar las dos técnicas para optimizar los resultados. Antes de la operación, las sesiones preparan los tejidos y suavizan la piel para facilitar el gesto quirúrgico. Después de la operación y siguiendo las indicaciones del cirujano, las sesiones favorecen la reabsorción de los edemas y hematomas, y actúan eficazmente sobre la calidad de la piel. En cualquier caso, un chequeo completo ayudará a determinar los pasos que deberán seguirse.
Próximamente os comentaré más sobre esta maravillosa técnica.
por admin | Sep 4, 2018 | Arrugas
Una taza de Té verde cada día para conseguir belleza permanente.
¿Sabéis que si os tomáis todos los días, por la mañana temprano, un Té verde, contribuiréis a veros y sentiros mucho mejor y más jóvenes? Este Té, está lleno de antioxidantes, así que tanto vuestra piel, como vuestros dientes, se verán mucho mejor, porque además es muy útil para la salud oral, dado que fortalece el esmalte de los dientes, porque es rico en un recurso, el floruro, que, es importantísimo para la salud de nuestra boca y nuestros dientes.
El Té verde también actuará sobre las arrugas y problemas de piel como la flacidez, precisamente porque lucha contra el daño oxidativo de las células. Al mismo tiempo, acelerará los procesos de curación, porque es un antiinflamatorio natural.
Y encima está muy rico, animaos, no cuesta nada añadirlo a nuestra rutina diaria.
por admin | Mar 6, 2018 | Arrugas
¿Sabíais que los filtros solares más seguros son los minerales, también llamados físicos?.
Estos son el dióxido de Titanio y el óxido de Zinc y actúan reflejando las radiaciones UV como si fueran espejos. No penetran. Los filtros sintéticos o químicos, que también usamos en algunos solares (debido a que los minerales blanquean sobre la piel y no a todo el mundo le gusta), necesitan mezclarse con las enzimas de la piel para hacer su efecto (por eso hay que aplicarlos 30 minutos antes de exponerse al sol) y son absorbentes de la radiación UV, transformándola para que no sea perjudicial. El problema es que muchos de éstos son disruptores endocrinos (penetran y tienen actividad hormonal, muy preocupante en caso de embarazadas y niños) y si no se conocen es muy difícil diferenciarlos ya que tienen nombres un poco raros…
Luego están los mal llamados filtros biológicos, que no filtran la radiación sino que ayudan a nuestras células a protegerse de los radicales libres que ésta genera. Son los antioxidantes como la vitamina E y C.
Con los filtros solares de Baumann, ahora tenemos los nuevos solares con los más nuevos filtros minerales del mercado, que llevan un recubrimiento especial que hace que no blanqueen casi nada. Además ya disponemos de un Factor 50 sólo mineral!! Esto era muy difícil de conseguir con los antiguos filtros porque serían como piedras.
Y lo más importante, sin conservantes, ni perfumes o fragancias, ni aceites minerales…
Si queréis una protección extra que a la larga se note, debajo de los minerales utilizad una hora mínimo antes un producto maravilloso, es el Sun Solarium Vitamin (incluso se puede usar como leche corporal en verano). Posee altas concentraciones de vitamina E y Betacaroteno en liposomas para proteger la membrana de las células. Eso si, encima sólo los minerales, porque los liposomas ayudan a penetrar lo que pongamos después a las capas más profundas de nuestra piel.
Este año ya no tenemos excusa para no cuidarnos adecuadamente exponiéndonos al sol.
por admin | Mar 3, 2018 | Arrugas
¡La piel también necesita su gimnasia!
Al tratarse de tratamientos para su piel, vosotras soléis pensar únicamente en cremas, sueros o mascaras. Sin embargo, lo que sostiene la piel y la hace fuerte, firme y lisa son sus fundaciones, es decir, la base formada por tejidos conjuntivos.
Para fortalecer estos tejidos y prevenir o luchar contra los signos visibles del envejecimiento, se puede hacer una gimnasia totalmente mecanizada de la piel del rostro. Una gimnasia para más firmeza, una gimnasia que además es todo un placer, ya que es muy agradable y sobre todo sin efectos secundarios.
Así que ya no tenemos que pensar solo en ir al gimnasio para cuidar nuestro cuerpo, además podemos utilizar esta gimnasia para cuidar nuestra cara y recordar que en ella también tenemos tejidos y músculos necesitados de gimnasia y ejercicio, el cual será cómodo y muy fácil de hacer.
por admin | Nov 3, 2016 | Arrugas
¿Sabíais que los productos fitocosméticos ejercen sobre la piel considerables efectos beneficiosos?
Veréis, esto es porque son muy bien absorbidos por la piel, además ayudan al metabolismo. Favorecen una mejor respiración del tejido, acidifican la piel, con lo cual, equilibran el pH, además tienen la capacidad de oxidar los residuos del estrato córneo, por tanto, producen un rejuvenecimiento de los tejidos, al facilitar la renovación celular. También proporcionan gran tonicidad y viveza a la piel, y como mejoran la microcirculación periférica, también veremos mejor color de piel, más matizado y unificado.
Hay muchos laboratorios que trabajan con fitocosmética con productos realmente muy bien formulados, pero para aplicarlo en casa, podemos preparar recetitas caseras con cosas que tenemos por casa, que también van estupendamente.
Hoy os voy a contar las propiedades de dos cosas que podemos tener en casa muy fácilmente, las características y finalidades de los mismos, funcionan ya sean frescas o incorporadas a productos cosméticos.
Veamos, por ejemplo, el aguacate, es muy nutritivo, como ya sabéis, es la mantequilla vegetal, y se recomienda para pieles finas, secas o deshidratadas.
Otra cosa que seguro todas tenemos en casa es la zanahoria, esta es muy hidratante, epitelizante y cicatrizante, además aviva el color de la piel.
Si os apetece, cada semana os iré contando de más productos que tenemos en casa, para que nos pueden servir.