Gabinete de estética

Montse Guirado

Vitamina E natural

Vitamina E natural

La Vitamina E natural tiene muchos efectos positivos sobre la piel.

Mejora la retención de la humedad en la capa córnea de la piel, lo que conduce a una mejora en su textura. Tiene un efecto calmante y aumenta la actividad enzimática a nivel celular. Protege contra los radicales libres, minimizando el daño celular por la radiación UV, ralentizando así el envejecimiento prematuro.

La aplicación regular de la Vitamina E, protege a la piel contra los rayos UV y la aplicación diaria puede proporcionar un factor de protección frente al sol, equivalente a SPF 3. Debido a su alta eficacia veréis que hay muchos productos en el mercado que la contienen.

Isoflavonas de soja

Isoflavonas de soja

¿Sabéis lo que son en realidad las tan ya sonadas y conocidas isoflavonas de soja?

Las isoflavonas son conocidas como fitoestrógenos por su origen vegetal (fito) y su gran parecido a las hormonas humanas (estrógenos). La soja es un alimento que tiene un altísimo contenido en proteínas de muy buena calidad. A través de la cosmética actual podemos disfrutar de sus magnificas propiedades.

Las isoflavonas de soja estimulan la producción celular del colágeno y la elastina, consiguiendo redensificar la piel, por tanto mejora la estructura interna de la dermis, aumentando la elasticidad, firmeza y tersura. Resultan ser un gran antiedad para las pieles maduras.

Manos asperas

Manos asperas

Hoy vamos a preparar una crema casera para manos ásperas:

50 gr. de manteca de cacao.

25 gr. de aceite de almendras dulces.

30 gr.de agua de azahar.

Fundir al baño maría la manteca de cacao, se le añade el aceite de almendras y finalmente el agua de azahar. Remover todo continuamente hasta quedar bien mezclado. Dejar enfriar, preferentemente en la nevera.

Aplicar esta crema en las manos dando masaje en las mismas.

Proteínas

Proteínas

¿Sabías que todos los alimentos ricos en proteínas producen cansancio después de comer?

Esto tiene una explicación, las proteínas son la única sustancia nutritiva que se digiere en el estomago. La combinación carne-grasa se queda pesadamente en el estómago durante mucho tiempo y para poder digerirla se necesita una mayor afluencia de riego sanguíneo en este, para eso restamos afluencia sanguínea de la cabeza y de las articulaciones.

Por otro lado, muchas combinaciones proteínicas que hay en la carne, y también en algunos lácteos, poseen un aminoácido llamado triptófano, que es sedante y produce sueño.

Como siempre, y sé que soy pesada, os recalco la importancia de tener una buena higiene alimentaria, si mantenemos esa higiene no solo nos sentiremos mejor por fuera, también nos sentiremos mejor por dentro.

Cuidado de la piel

Cuidado de la piel

Para estas Fiestas os voy a regalar un pequeño consejo

Hoy os voy a enseñar un baño para favorecer la cicatrización de la piel escoriada o enrojecida, se trata de tomar un baño en el que se haya disuelto 200gr. de almidón. Esta dosis es suficiente para una bañera de tamaño corriente. El baño a base de almidón esta particularmente indicado para la piel delicada de los niños. Un baño al día, evitara enrojecimientos e inflamaciones.