Acné
¿Sabíais que una piel que padezca de acné pierde las fibras elásticas?.
Una buena alimentación rica en Omega3, vitamina A, B5, E, C y D puede ayudar a recuperar la piel, evitando además alimentos que la toxifiquen. Esto ayudará a nutrir esa piel, a reducir los efectos del acné, a recuperar, con tiempo, las fibras elásticas y a desintoxicarla.
Un buen tratamiento en cabina, además puede ayudar mucho a acelerar el proceso y a recuperarla, siendo el tratamiento siempre muy personal, ajustándose al tipo de acné que presente la persona afectada.
Abdomen plano
Infusión para abdomen plano.
Bueno, para todas es una preocupación tener un abdomen plano, o al menos, conseguir que sea lo más plano posible.
Hoy os quiero dar la receta de una infusión, que, entre otras cosas que hagamos, como una buena alimentación, ejercicio, etc… os puede ayudar a conseguir ese objetivo.
Es muy fácil de preparar, en una taza de agua, una vez rompa a hervir, debéis añadir un trocito de raíz de jengibre, como de un dedo de grosor, y una cucharada sopera de menta. Tapadlo y ya está, una vez se entibie, ya podéis tomarlo.
Esta infusión tenéis que tomarla de noche.
Fumar puede dejarnos daños permanentes en la piel.
El efecto del tabaquismo, entre otras cosas produce un oscurecimiento muy importante de la piel.
Los efectos tóxicos del cigarrillo en nuestro cuerpo y nuestra piel, dañan el tejido y el color de la piel, produciendo un envejecimiento acelerado de la misma. Es uno de los impactos más llamativos del tabaco, con consecuencias críticas.
A medida que envejecemos, los efectos secundarios de fumar aumentan de forma exponencial.
Por descontado, también sabemos que nuestro pulmón, corazón y demás órganos, se ven muy afectados por el tabaco, pero volviendo al tema de la piel, el tabaco, usado en edades muy tempranas, además de ver cambiar el color de la piel, veremos que su textura también cambia, se abre el poro y la piel pierde vitalidad.
Con más edad, el humo, con sus efectos tóxicos impide la renovación celular, apareciendo arrugas importantes, cabe destacar las que aparecen alrededor de los labios, aparecen también puntos negros y se predispone a la aparición de manchas y a la flacidez por desvitalización.
De cualquier modo, en cabina, hay tratamientos maravillosos para las personas que fuman, y que se ven desde casi la primera sesión, así que podemos luchar contra los efectos negativos del tabaco, aunque mi consejo siempre será principalmente, que dejéis de fumar.
Maquillaje de noche
¿Sabéis que debéis tener en cuenta que el maquillaje de noche se va a exponer a la luz artificial y por tanto, es totalmente distinto al maquillaje de día?
Debéis emplear colores más intensos, porque ese tipo de luz los suaviza y estaréis mucho más favorecidas. Los relieves del rostro producen sombras en las que, debéis aplicar el maquillaje para hacer correcciones oscuras.
Este maquillaje también nos da la opción de resaltar mucho los ojos y la boca, (aquí van estupendos los ahumados para los ojos), pero el maquillaje de la cara por el contrario, debéis aclararlo para que refleje la luz artificial y sea más suave que el de día.
De todos modos, siempre tenéis que maquillaros en consonancia con el color de vuestra piel, el pelo y los ojos, en ocasiones os pongo tablas de colores que os pueden ayudar para saber que os resultaría adecuado según como seáis.
Métodos realmente eficaces para tratar las grietas en casa.
Como bien sabéis, las grietas suelen aparecer durante el embarazo, pero también pueden aparecer por otras razones, como por un crecimiento rápido o bien un aumento rápido de peso. Son difíciles de eliminar, pero si que las podemos disimular haciendo que cambie su color.
Os voy a dar unas cuantas soluciones caseras que os ayudarán mucho.
Lo primero, acordaos de pasaros bien el guante de Crin todos los días durante la ducha.
Tenéis que beber mucha agua, de esta forma notareis la piel mucho más suave y elástica, porque ya sabéis que el agua hidrata la piel. Si la piel está seca, se producirán más grietas, además de que se verán mucho más.
Aplicaos jugo de limón, el limón es rico en Vitamina C, por tanto hará que aumente nuestra producción de colágeno y hará que nuestra piel esté más elástica. Por otro lado, ya sabéis que es un ácido, así que destruirá las células muertas y eso hará que veamos menos profundidad en las grietas.
Para aplicarlo, tenéis que abrir con los dedos la grieta y aplicad dentro el jugo de limón, frotando bien en movimientos circulares, después dejadlo en exposición durante 10 minutos y retiradlo con agua tibia. Es importante que esto lo hagáis de noche, nunca de día, porque si lo hicierais de día y después os expusierais al sol, os saldrían manchas.
Otra posible solución es el Aloe Vera, el Aloe es un reparador natural de la piel, además de reparar la piel dañada, la notareis mucho más suave y flexible porque es muy rico en colágeno. Es muy fácil de aplicar, debéis cortar un trocito de la planta, extraed el jugo de dentro abriéndolo a la mitad, y aplicadlo sobre la grieta, como siempre, abriendo un poco la grieta para poder aplicarlo dentro, entre diez y quince minutos de exposición y retiradlo con agua tibia. Si queréis, también podéis aplicarlo y sencillamente, dejarlo toda la noche, con la ducha por la mañana retirareis los restos que pueda haber.
Si tenéis Aceite de Ricino en casa, resulta ser también una muy buena solución, es rico en ácidos grasos y en ácido oleico, por tanto un muy buen humectante. Masajead la zona afectada con el Aceite y después envolveos en film transparente durante quince o veinte minutos. Si lo hacéis a diario, en una semana ya podréis estar viendo los resultados.
Y ya por último, os hablaré sobre la clara de huevo, la clara contiene proteínas que ayudan a la regeneración de la piel. El colágeno que tienen estas proteínas, hace que la piel esté mucho más flexible y menos seca, mezclar la clara con un poquito de aceite de oliva, aplicadla y dejadla unos veinte minutos, retiradla con agua tibia. Esta solución también es interesante hacerla a diario.
Ya me contareis si lo habéis probado y que tal os han ido estos remedios caseros.