Bálsamo labial
Hoy os quiero enseñar a preparar un bálsamo labial, porque nuestros labios después del verano también pueden encontrarse resecos,…
… la solución casera es sencilla y muy fácil de preparar.
Necesitamos dos cucharadas de aceite de coco, una cucharada de ralladura de cera de abejas, una cucharadita de vitamina E y unas gotitas de aceite de menta. Todo esto lo podemos encontrar en tiendas de dietética especializadas.
Es tan sencillo como fundir todos los ingredientes y asegurarnos que estén todos bien integrados, una vez sea así lo dejamos enfriar y cuando enfríe ya tendremos nuestro bálsamo labial preparado y listo para usar, para cuidar de forma natural nuestros labios.
Limpieza de cutis tras el verano
Bueno, ya ha terminado el periodo vacacional, ya estamos de nuevo todas aquí y de nuevo…
debemos prestar atención a nuestra piel y recordar que, durante este periodo es necesario dar importancia a la limpieza de la piel, porque el único tratamiento que mantiene nuestra piel limpia, es hacer una buena higiene cada mañana y cada noche en nuestra casa.
¿Cómo debemos hacerlo? Pues como ya os he dicho en alguna ocasión, por la noche debemos usar una leche limpiadora apropiada a nuestro tipo de piel, y después un tónico que también corresponda a nuestra necesidad y después la crema. Por las mañanas, tan solo necesitamos aplicarnos un poquito de tónico antes de la crema que nos pongamos todos los días. Vereís que en pocos días siendo constantes, la piel que ahora probablemente encontremos cansada por la exposición al sol y el agua del mar, que estará seca, que perdió flexibilidad y está mate, comienza a mejorar. Ojo, si os han salido manchas, eso requiere mucha más atención y paciencia y un cuidado mucho más especializado.
Os recuerdo que la piel que esté excesivamente seca no debe usar nunca jabón para la limpieza, porque la falta de humedad de la piel y el aceite del jabón podrían aumentar el calor de nuestra piel y por tanto, aumentar la sensibilidad de la misma, encontrandola además de más sensible, mucho más tirante.
El Otoño es la temporada de hacer un buen peeling y una limpieza facial profunda. Los peeling tipo Green Peel son muy adecuados porque entre los 28 y los 40 días, según la edad que tengamos, la piel se regenera creando nuevas células. Este peeling produce un pelado de la piel, que ayuda a purificarla de células muertas y, pasados los días antes citados, encontraremos la piel con un aspecto sano, con mucha más luz y más sana.
Apuntaos como primera tarea importante desde ya, una buena higiene y una buena limpieza de cutis.
Reparar la uñas
Para tener uñas perfectas os aconsejo preparar en un frasco de cristal la siguiente fórmula:
1 Cáscara de un pomelo.
1 Cáscara de naranja.
Un pedazo de cáscara de limón.
250 ml de vinagre de manzana.
Un buen puñado de sal marina.
Agitad antes de usar y sacad un poquito de la mezcla, sumergid vuestras uñas todos los días durante al menos 15 minutos.
Exfoliante facial
Ya os he dicho muchas veces que la sal marina es estupenda para hacer peelings faciales y corporales,…
así que hoy os quiero enseñar otra forma de preparar ese peeling para que lo tengáis guardado y almacenado en casa, en un frasco limpio, a poder ser de cristal, se conservará perfectamente.
Como bien sabéis, la sal marina es un potente purificador de la piel, así que con el peeling encontrareis también la piel, además de mucha luz, con mucha más vitalidad y detoxificada.
Necesitaremos:
1 taza de aceite de oliva.
1 taza de sal marina.
5 gotitas de aceite de albaricoque
Debéis mezclar en un recipiente limpio la sal marina y el aceite de oliva, cuando lo tengáis
bien mezclado, agregad las gotitas del aceite de albaricoque y seguid mezclando hasta que esté todo bien integrado.
Cuando lo vayáis a utilizar, recordad que la sal es un cristalito, así que frotaos la piel suavemente para no irritar la piel, usad toda la palma de la mano, no solo las yemas de los dedos. Dejadlo después cinco minutos en exposición y pasado ese tiempo, retirad con agua tibia.
Tratar los talones
Si queréis descansar los talones doloridos, después de un día de intensa actividad,…
…tan solo tenéis que meter los pies en agua tibia con sal y os aliviaran pronto.
Por otro lado, si tenéis muchas durezas en los pies, hay un método natural que funciona genial, bueno, mejor os voy a explicar dos métodos, uno lo podéis realizar durante la ducha y otro tras la ducha.
El que tenéis que hacer durante la ducha es sencillo, solo necesitáis una pequeñita cantidad de azúcar que habéis de mezclar con un poquito de zumo de naranja. Con eso frotareis vuestros talones utilizando toda la palma de la mano. ¿Verdad que es fácil?
El otro método, se aplica tras la mezcla anterior, la que nos hemos puesto en la ducha, y también es muy fácil de hacer, tenéis que preparar mezclado el jugo de medio limón, con una cucharada de vaselina y una cucharadita de sal. Con eso masajead bien los talones, después, envolved con un trapo o gasa humedecida en agua calentita vuestros pies, durante un ratito, podéis incluso estar cenando o viendo la tv mientras lo hacéis, porque lo interesante sería llegar a las dos horas de exposición con ello aplicado, sobre la gasa húmeda buscad unos calcetines de algodón y ponéoslos encima. Una vez pasado el tiempo, retirad todo y frotaos de nuevo un poco los pies, poned de nuevo unos calcetines de algodón y ya está.
Tras esta aplicación, no pongáis directamente los pies en el suelo porque se os manchará.
Si aplicáis este método al menos una vez a la semana, en muy poco tiempo, vuestros talones estarán de nuevo finos y suaves.