Acné
¿Sabíais que una piel que padezca de acné pierde las fibras elásticas?.
Una buena alimentación rica en Omega3, vitamina A, B5, E, C y D puede ayudar a recuperar la piel, evitando además alimentos que la toxifiquen. Esto ayudará a nutrir esa piel, a reducir los efectos del acné, a recuperar, con tiempo, las fibras elásticas y a desintoxicarla.
Un buen tratamiento en cabina, además puede ayudar mucho a acelerar el proceso y a recuperarla, siendo el tratamiento siempre muy personal, ajustándose al tipo de acné que presente la persona afectada.
Métodos realmente eficaces para tratar las grietas en casa.
Como bien sabéis, las grietas suelen aparecer durante el embarazo, pero también pueden aparecer por otras razones, como por un crecimiento rápido o bien un aumento rápido de peso. Son difíciles de eliminar, pero si que las podemos disimular haciendo que cambie su color.
Os voy a dar unas cuantas soluciones caseras que os ayudarán mucho.
Lo primero, acordaos de pasaros bien el guante de Crin todos los días durante la ducha.
Tenéis que beber mucha agua, de esta forma notareis la piel mucho más suave y elástica, porque ya sabéis que el agua hidrata la piel. Si la piel está seca, se producirán más grietas, además de que se verán mucho más.
Aplicaos jugo de limón, el limón es rico en Vitamina C, por tanto hará que aumente nuestra producción de colágeno y hará que nuestra piel esté más elástica. Por otro lado, ya sabéis que es un ácido, así que destruirá las células muertas y eso hará que veamos menos profundidad en las grietas.
Para aplicarlo, tenéis que abrir con los dedos la grieta y aplicad dentro el jugo de limón, frotando bien en movimientos circulares, después dejadlo en exposición durante 10 minutos y retiradlo con agua tibia. Es importante que esto lo hagáis de noche, nunca de día, porque si lo hicierais de día y después os expusierais al sol, os saldrían manchas.
Otra posible solución es el Aloe Vera, el Aloe es un reparador natural de la piel, además de reparar la piel dañada, la notareis mucho más suave y flexible porque es muy rico en colágeno. Es muy fácil de aplicar, debéis cortar un trocito de la planta, extraed el jugo de dentro abriéndolo a la mitad, y aplicadlo sobre la grieta, como siempre, abriendo un poco la grieta para poder aplicarlo dentro, entre diez y quince minutos de exposición y retiradlo con agua tibia. Si queréis, también podéis aplicarlo y sencillamente, dejarlo toda la noche, con la ducha por la mañana retirareis los restos que pueda haber.
Si tenéis Aceite de Ricino en casa, resulta ser también una muy buena solución, es rico en ácidos grasos y en ácido oleico, por tanto un muy buen humectante. Masajead la zona afectada con el Aceite y después envolveos en film transparente durante quince o veinte minutos. Si lo hacéis a diario, en una semana ya podréis estar viendo los resultados.
Y ya por último, os hablaré sobre la clara de huevo, la clara contiene proteínas que ayudan a la regeneración de la piel. El colágeno que tienen estas proteínas, hace que la piel esté mucho más flexible y menos seca, mezclar la clara con un poquito de aceite de oliva, aplicadla y dejadla unos veinte minutos, retiradla con agua tibia. Esta solución también es interesante hacerla a diario.
Ya me contareis si lo habéis probado y que tal os han ido estos remedios caseros.
Bálsamo labial
Hoy os quiero enseñar a preparar un bálsamo labial, porque nuestros labios después del verano también pueden encontrarse resecos,…
… la solución casera es sencilla y muy fácil de preparar.
Necesitamos dos cucharadas de aceite de coco, una cucharada de ralladura de cera de abejas, una cucharadita de vitamina E y unas gotitas de aceite de menta. Todo esto lo podemos encontrar en tiendas de dietética especializadas.
Es tan sencillo como fundir todos los ingredientes y asegurarnos que estén todos bien integrados, una vez sea así lo dejamos enfriar y cuando enfríe ya tendremos nuestro bálsamo labial preparado y listo para usar, para cuidar de forma natural nuestros labios.
Pieles secas
Ahora que comienza el calor, muchas de vosotras os quejáis de que notáis la piel muy seca.
Hoy os voy a enseñar una mascarilla de urgencia para las pieles muy secas, es muy facilita de hacer.
Tenéis que mezclar una yema de huevo, con una cucharadita de las de postre de aceite de oliva virgen, otra cucharadita de las de postre de nata, y dos ó tres cucharaditas de harina de mijo, (esta harina la podéis encontrar en tiendas de dietética).
Antes de aplicaros la mascarilla, untad vuestros dedos con un poquito de aceite de rosa mosqueta y masajeaos bien toda la piel, después, sobre la piel con ese aceite, aplicareis esta mascarilla durante 25 minutos.
Liposomas del dr baumann
Os voy a explicar la diferencia entre los liposomas hasta ahora conocidos y los liposomas multilamenares.
Veréis, los liposomas multilamelares están dotados de valiosos principios activos y de otros ingredientes para el cuidado de la piel, representan el mejor cuidado posible y al mismo tiempo el imprescindible cuidado básico para la piel, dado que los liposomas multilamenares, además de ser más eficaces que los hasta ahora conocidos, proporcionan a la piel hidratación óptima. Contienen exactamente los mismos fosfolípidos que constituyen la membrana celular y la sustancia intercelular de la epidermis humana, garantizando con ello la mejor compatibilidad posible.
Gracias a estar constituidos por fosfolípidos, pueden restaurar cualquier daño en la membrana celular o en la sustancia intercelular.
Son también capaces de transportar al interior de la epidermis otros importantes principios activos, como son por ejemplo, las vitaminas protectoras de la piel, y bueno, os cuento, yo trabajo con los liposomas del Dr. Baumann, que no contienen ningún conservante químico, ni perfumes, ni parabenes, ya que estos se cuentan entre los más frecuentes desencadenantes de alergias y por lo tanto se han de evitar a toda costa que estos penetren en la piel.