Gabinete de estética

Montse Guirado

Mascarillas con probióticos

Mascarillas con probióticos

Hoy os hablaré de las mascarillas con probióticos.

Primero vamos a preparar una mascarilla de yogur para el acné, ya sabéis, como siempre, después de hacer la higiene facial con la leche y el tónico adecuados, aplicaos una mascarilla hecha de mezclar una cucharada de zumo de limón mezclado con una cucharada de yogur.

Dejadla unos 15 minutos y después retiradla con agua. Podéis usarla de 2 a 3 veces a la semana.

Por otro lado, si tenéis la piel mixta podéis preparar la mascarilla mezclando una cucharadita de miel con cuatro cucharaditas de yogur. Con ella, además de obtener los efectos antibacterianos del yogur, obtendréis los beneficios hidratantes de la miel.

Cuidad las manos

Cuidad las manos

Recordemos unos sencillos consejos para cuidar vuestras manos.

Si tenéis las manos rojas y es debido a trabajos domésticos, es indispensable que os pongáis guantes para hacer esos trabajos y evitar que os ataquen los detergentes a la epidermis. El zumo de limón puede ser un gran cómplice para vosotras en estos casos, así que os aconsejaría que siempre después de terminar de limpiar por casa, os lavéis las manos con zumo de limón. Para finalizar, poned una crema protectora para las manos.

La tila

La tila

¿Conocéis los beneficios de la tila?

Si hacéis una infusión muy fuerte de Tila, la dejáis enfriar y la aplicáis igual que cualquier loción, es fantástica para las pieles irritadas o congestionadas.

Quien no tiene un poquito de Tila en casa? Más fácil imposible, probadla!

La piel

La piel

Hoy el consejo va sobre el cuidado de la piel en general.

Los cuidados más importantes para la piel son: limpiarla con moderación, cuidarla con esmero, protegerla contra agentes nocivos como rayos ultravioleta, cosméticos no adecuados e incluso la contaminación. Así que debemos prestarle una máxima atención porque además tenemos que recordar que la piel también es sensible y reacciona a los cambios de estación, a nuestros estados de salud y, aunque os parezca increíble, a nuestro estado psíquico. Es por eso que veréis que en ocasiones necesita mucha grasa o humedad y otras muy poco, os habíais fijado?

La piel y el paso del tiempo

La piel y el paso del tiempo

Hoy hablaremos sobre el paso del tiempo y de cómo afecta a nuestra piel.

Como bien sabemos todas, el paso del tiempo produce de manera constante una serie de cambios en la piel del cuerpo, especialmente visibles en la cara interna de los muslos y los brazos, en los glúteos, el abdomen y los senos. Básicamente se producen por el debilitamiento de las fibras de sostén, que pierden densidad y firmeza.

Para combatirlos debe realizarse un abordaje completo, tanto a nivel externo (como os he hablado otras veces, la combinación de Radiofrecuencia y electroestimulación es fantástica) y la aplicación de cosméticos específicos. Como a nivel interno, a través de la bionutrición, que a mí personalmente me encanta.

Hay un complemento alimenticio que incorpora una combinación de ingredientes naturales que contribuyen a que la piel recupere su tonicidad, elasticidad y firmeza, pero como todo, necesita ser tomado con constancia. Para apreciar los efectos es conveniente utilizarlo durante tres meses de manera ininterrumpida.

Entre sus componentes encontraremos la Terminalia Chubula, es una planta que ayuda a incrementar la masa muscular, también la Eurycoma Longifolia, que ayuda a mantener la masa muscular y a reducir la grasa corporal, otra que contiene es la Tinospora Cardifolia, esta es una planta ayurvedica que mejora la resistencia y tonificación muscular, también contiene Silicio organico que es un oligoelemento indispensable para una correcta síntesis del colágeno y la elastina y por ultimo otra planta que se llama Cissus Cuadrangularis, que ayuda a reactivar las funciones naturales del tejido muscular.

Bueno, que trataremos de encontrarnos mejor a través de nuestro interior, del mismo modo que tratamos de hacerlo cuidando nuestro exterior.