por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Todas sabemos lo que es la celulitis, pero no todas sabemos como combatir el problema en casa. Parece que es imposible, pero es posible si nos ponemos con constancia y paciencia durante todos los días a hacer una serie de cosas que nos pueden ir estupendamente para este problema.
El mejor sistema es el que empieza por perder un par de kilos, aunque no todo el mundo necesita perderlos, hay chicas muy delgaditas que también padecen la celulitis, en ese caso no sería necesario. Se trata de reforzar el tejido y activar la circulación sanguínea.
Para lograrlo necesitamos mucha actividad, sobre todo de tipo aeróbica, como por ejemplo, natación, bicicleta, correr, baile, etc…
Hacer también ejercicios especialmente dirigidos para los muslos y los glúteos, y estos, hacerlos a diario. Por cierto, ¿sabéis que hacer el pino es genial porque facilita el retorno venoso?
Otra cosa que os recomiendo a diario, es que en la ducha, os deis un masaje sin faltar un solo día, con un guante de crin, estos activan la circulación sanguínea, así que recordad, masaje fuerte y diario sobre las zonas más afectadas.
Cuando vayáis a terminar la ducha, haced riegos de agua fría y caliente sobre las zonas afectadas, con el agua al máximo de fuerza y alternando los riegos. Repetid varias veces.
Y por último os recordaré que, la ropa apretada, pantalones, botas, etc… dificultan la circulación sanguínea, así que también tienen mucho que ver con este problema que nos ocupa. No digo que no uséis esas prendas, pero, no abuséis de ellas.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Bueno, vamos a preparar una fórmula casera para aquellas de vosotras que queráis tonificar vuestro cuerpo.
Necesitaremos una taza de sal, dos cucharadas de harina de avena, dos cucharadas de lavanda molida, una cucharada de aceite de sésamo y un huevo. Mezclaremos bien estos ingredientes y nos los aplicaremos por las zonas que más nos preocupen. Hay que dejarlo en exposición 15 minutos y luego, frotaremos bien con un guante de crin para retirarlo.
Próximament os voy a preparar otra fórmula distinta, para que podáis disponer de más opciones y escojáis según os guste más o menos.
De cualquier modo, para las que no os guste el tema de aplicaros cosas en casa, bien porque no tengáis mucho tiempo o bien porque sencillamente os resulte latoso, os recordaré que tenéis que tener en cuenta la Radiofrecuencia. Como ya os he contado más veces, cuando la aplicamos aquí en el Gabinete, se ve claramente como ayuda a recuperar la tersura, la elasticidad y la firmeza de las zonas que más lo necesitan. No distingue zonas, da igual que lo apliquemos en la cara o en el cuerpo, resulta igualmente efectiva. Es una solución muy efectiva, además de agradable, para la flacidez y la tonificación. Y los resultados son duraderos.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
¿Conocéis los beneficios del Repollo?
El repollo es rico en Vitamina C, en Vitamina K, Vitamina B6, Vitamina A y Ácido Fólico. Como veis, es un alimento que, a pesar de su mala fama por el olor que tiene, es rico en vitaminas y relativamente bajo en calorías. Además, contiene mucha fibra, que nos ayudará para evitar problemas como la obesidad o el envejecimiento prematuro. Con el aumenta el movimiento intestinal y reduce la absorción de carbohidratos, grasa y colesterol. Nos previene de la obesidad y la diabetes. Es un potente antioxidante e incluso, como dato de salud, por no extenderme mucho, os diré que puede fortalecer nuestros huesos, proteger nuestros ojos, ayudarnos a adelgazar o evitar que nos suba la tensión, etc.
Os voy a enseñar un zumo muy depurativo con repollo, y que además es un gran quemador de grasas.
Tenéis que hacer el zumo en la licuadora con Repollo, Pomelo y Apio. ¿A que es sencillo?
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
Os quería contar que he traído un tratamiento nuevo que ha decidido interesarse por una vía no explorada.
Os cuento, se trata del “gen” FIAF, responsable de la síntesis de una proteína que es capaz de actuar a la vez sobre la lipolisis y la litogénesis. Es capaz de disminuir la hipertrofia de los adipocitos y de forma sencilla, porque en realidad hablamos de 8 tratamientos, a razón de dos a la semana y es muy, muy agradable. Como veréis, este nuevo tratamiento nos abre nuevos caminos para el desarrollo de una nueva generación de productos adelgazantes y además, eficaces también con la celulitis, porque nos permite reducirla, disminuir la piel de naranja y mejorara la firmeza de la piel. Es una verdadera Novedad adelgazante para todas las que nos rebelamos contra nuestra información hereditaria del exceso de grasa. Espero que os gusten las cosas nuevas que os traigo, la semana que viene os contaré más novedades.
por admin | Sep 30, 2025 | Arrugas
¿Sabíais que el 70% de los casos de obesidad están ligados a nuestros genes?
No todos somos iguales frente al aumento de peso, como bien sabemos todos, existen familias de “delgados” y familias de gente más “llenita”, al igual que hay familias de bajos y familias de altos.
Por tanto, como veis, parece evidente que los factores familiares, genéticos, desempeñan un papel en el desarrollo de determinadas sobrecargas. Esta evidencia es objeto de avanzados estudios científicos y ven en ellos la que la tendencia al sobrepeso estaría vinculada en parte, a factores hereditarios.
Fijaos en las cifras, si se tiene un padre o una madre con sobrepeso, el riesgo que tenemos de engordar se estima en un 40% y si en ambos padres existe el sobrepeso, dicho riesgo es del 80%. Como veis, el problema de la obesidad no es tan simple como podría creerse.