¿Qué son la Aromaterapia, Musicoterapia y Cromoterapia?

Os quiero hablar un poco de técnicas que en ocasiones complementan los tratamientos que realizamos en camilla y que tal vez no conocéis.

Una de las técnicas que más me gusta es la Aromaterapia, veréis, los aceites esenciales penetran en el cuerpo por absorción, a través de la piel, o por inhalación, a través del olfato. Estos actúan principalmente produciendo efectos reconfortantes sobre el humor, las emociones y el estado de ánimo.

Otra técnica que también me encanta es la Musicoterapia, esta defiende que los efectos fisiológicos, afectivos y mentales de la música contribuyen al equilibrio psicofísico de las personas. De ahí la utilización de la música durante algunos tratamientos, ya que pretendemos una absoluta y profunda relajación a nivel corporal y mental, consiguiendo así llegar a un estado de bienestar general.

Por último hoy os quiero hablar de la Cromoterapia, es una técnica milenaria que utiliza las vibraciones cromáticas, es decir, el color, con la finalidad de recuperar el equilibrio físico y psíquico de quien lo recibe. En este caso hay una correspondencia de Chackras y colores, veréis, por ejemplo, el Chackra 1º, iría con el rojo, y contemplaríamos la salud física. En el Chackra 2º pondríamos el naranja, y aquí contemplaríamos la independencia y la autonomía, en el 3º el color amarillo, vida, ánimo, energía, y aprendizaje. En el 4º color verde, amistad, crecimiento, intimidad y atención a los demás. En el 5º, el azul, amor desinteresado. En el 6º, el añil, la conciencia y para terminar, en el 7º Chackra, el violeta, para la unión mística de la materia con el espíritu.